3/8（土）セミナー追加開催！バランスボールエクササイズ付きセミナー

昨夏に開催し大好評だったバランスボールエクササイズ付きセミナーを3/8（土）に再開催いたします！

 

本セミナーでは、心身ともに健康で過ごすための身体の仕組みを分かりやすくお伝えします。

セミナーの後半では、誰でも簡単に取り入れられる有酸素運動“バランスボールエクササイズ”も体験して頂きます！

来場参加の方には、セミナー中、事務局からバランスボールをお貸出ししますので、ご都合のつく方は来場参加がおすすめです♪

（オンライン参加の場合、エクササイズはバランスボールがなくても実施可能です）

 

セミナー名：知っておきたい女性のための健康な身体づくり～バランスボールエクササイズ付き～

開催日時：2025年3月8日（土）10:00～11:30

参加方法：来場またはオンライン（Zoomウェビナー）

 

セミナーの詳細・お申込はこちら　→　https://x.gd/ZY9ux