セミナー開催

応募人数 
会場  4
/ 12  
オンライン  8
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託児申し込み  2 / 9
両立支援セミナー
【ここシェルジュSAPPORO フリースペース(来場参加時)】 と 【ご自宅(オンライン参加時)】

エネルギッシュな身体を手に入れる!女性のためのカンタン栄養アップ術セミナー

朝起きて、仕事に向かう支度や子どもを送り出す準備をしながら仕事のタスクを考え、帰ってからも夕飯の支度、洗濯、掃除…と、 慌ただしい毎日をお過ごしの皆さん。いくつになっても、仕事に育児に1日中エネルギッシュに活動することができたらいいですよね! 私達の身体を形作る約40兆個の細胞は毎日新しい細胞に生まれ変わっています。 また、成長期の子どもたちは、まさに今息をしているだけでも細胞分裂が盛んに行われ、身長を伸ばし筋肉や脳を作り上げているところです。 健康な身体をつくるため、忙しい毎日でも手軽に取り入れられる、カンタンな栄養アップのコツをお伝えします。 大人も子どもも、エネルギッシュに活動できる身体を手に入れましょう!

講師のご紹介

分子栄養学アドバイザー 二川 知里

夫と8歳の娘の3人家族。 娘の夜驚症をきっかけに分子栄養学を本格的に学び、アドバイザーの資格を取得。 オンラインでの個別栄養相談やセミナー講師として活動をしながら自宅で低糖質お菓子教室を開催。 2024年6月にオンラインショップ「低糖質おやつ専門店Chico♡」をオープン。血糖値が上がりやすい小麦粉や米粉の穀物、お砂糖を使わないパンのミックス粉やおやつを販売中。

開催日 2024年8月29日木曜日
開催時間 10時00分〜11時30分
参加費 無料
参加定員数 会場 12 人  オンライン 99 人
託児の有無 託児可(9名まで、先着順)
申し込み締切日 2024年8月28日水曜日