セミナー開催

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会場　 16 / 20 　

託児申し込み　満員 / 10

子育てママ応援フェスタ

白石区民センター5階区民ホール

【白石区民ホール開催2】ネガティブな気持ちをどう切り替える！リフレーミングの方法

仕事や子育てでストレスを感じたら…ストレス耐性強化を試みたりストレス発散を試みるよりもまずはリフレーミング（物事の捉え方を変える）ポジティブシンキングができない人こそ覚えておきたい方法です。 ※託児場所：区民ホール内となっておりますのでお子様とご一緒にお越しください

川西　裕二・一般社団法人日本アンガーマネジメント協会「アンガーマネジメントファシリテーター」・国家資格「キャリアコンサルタント」・CMCA認定キャリアカウンセラー・札幌大学文学部人間学科卒業・キャリアバンク株式会社「ひとり親家庭支援」「若年者定着支援」「障がい者就職支援」キャリアカウンセリング担当