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イライラを上手にコントロールするための「アンガーマネジメント」

「何で怒ってしまったのだろう…」と、多くのママが怒ったあとで後悔をしています。自分の怒りに上手に付き合い、後悔のない日々に変えていきませんか。そのためのトレーニングとしてアンガーマネジメントを紹介いたします。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター・国家資格キャリアコンサルタント・産業カウンセラー有資格。総合商社、出版、証券など様々な業界で多くの職種を経験し独立。現在は研修講師・キャリアコンサルタントとして、学校・官公庁・企業等で活動中。