セミナー開催

「体力」について考えたことはありますか？まずは、ご自身の身体のしくみを知り、自分自身を自分でケアしましょう！このセミナーでは、座学と実技の二部制です。実技ではバランスボールを使用して誰でも簡単にできるセルフケアを実践していただき、脳内ワークをやっていきます。（セミナー中、バランスボールをお貸出しします！）体力不足を感じている方や、いつもイライラしてしまう、やる気が起きない、疲れが溜まってる、肩こりや腰痛などのプチ不調がある方などなど・・・、是非ご参加お待ちしております！ ※バランスボールのお貸出しは来場参加者のみとなります。 バランスボールがなくても受講可能な内容となっておりますので、オンラインでのご参加も是非お待ちしております。