セミナー開催

応募人数 
会場  6
/ 12  
オンライン  20
/ 99
託児申し込み  2 / 9
両立支援セミナー
【ここシェルジュSAPPORO 受付横フリースペース(来場参加時)】 と 【ご自宅(オンライン参加時)】

頑張り屋さんの心をちょっと楽にする“思考癖”のほぐし方

「ちゃんとしなくちゃ!」「もっと頑張らなくちゃ!」と、頑張っても不足感があったり、これでいいのかなと自信がなかったり、出来ない自分はだめだなぁと思うことはありませんか? このセミナーではそんな頑張り屋さんにありがちな“思考癖”と、それをほぐしてちょっと楽になれるものごと物事の捉え方をお伝えします。 セミナー中のワークを通じて、終了後からすぐ使える思考法。実践を続けることで自己肯定感UPも期待できる内容です。

講師のご紹介

Office ConTe(オフィスコンテ)代表 さとゆみ

1976年小樽市生まれ。幼いころからパンが大好きで、パン屋になりたい夢を叶え、地元パンメーカーに就職。その後製粉会社に転職し2人の子供を出産。 子育てをしながらフルタイムで働き、仕事・家事・育児に忙殺され行き詰まりを感じていた時、アドラー流コーチングと発揮度メソッド「インナーゲーム」に出会う。 完璧主義・白黒思考・頑張り過ぎ症候群をゆるめることで自分らしさを取り戻し、楽しく生きられるようになった経験から、 現在はコーチに転身し、この考え方をベースにセミナー開催や個人サポートをしている。

開催日 2023年10月26日木曜日
開催時間 10時00分〜11時30分
参加費
参加定員数 会場 12 人  オンライン 99 人
託児の有無 託児可(9名まで、先着順)
申し込み締切日 2023年10月25日水曜日